「GI値」のまとめ

カロリーだけじゃない！ダイエット中でも気にならないワインのおつまみとは？

毎日晩酌をする方必見！少し工夫をするだけで、身体に脂肪を溜め込まないようにワインとおつまみを楽しむことができます。今回はワインのカロリーや太ってしまうメカニズム、おつまみにオススメの食材をご紹介します！

by 山路つかさ